FAQ & kontakt
Lad os høre fra dig!
Nysgerrig på Reformer Pilates, eller klar til at booke din første session?
Send os en besked – vi glæder os til at høre fra dig.
Telefon: +45 93 89 88 21
Her træner vi
FAQ's
Kan jeg træne under graviditeten?
Ja – hvis din graviditet er lav-risiko, og din læge ikke har frarådet træning, er Reformer og Barre fremragende valg under graviditeten.
Book en Light klasse, som bevæger sig lidt langsommere, så vi kan tilpasse øvelserne efter behov.
Vær venlig at informere din instruktør før hver klasse, at du er gravid.
Hvilke forskellige klassetyper tilbyder vi?
Er du ny til Reformer – uanset dit træningsniveau – anbefaler vi altid, at du starter på et 'REFORMER LIGHT' hold. Her får du en tryg introduktion til øvelserne og maskinen.
'REFORMER FOR ALLE' er velegnet til både begyndere og øvede. Undervisningen indeholder forskellige niveauer og variationer, så alle kan være med og få en god og sikker træning.
'REFORMER ØVET' er for dig, der har deltaget i en del timer og er klar på et højere tempo samt mere udfordrende øvelser.
'BARRE' er for alle! Det er en effektiv og udfordrende træningsform, uanset dit niveau – alle kan være med og få noget ud af det.
Hvad skal jeg have på?
Normale træningstøj og gribsokker (kan købes i studioet).
Hvad er vores afbudspolitik?
Afbud skal ske mindst 12 timer før klassen.
Hvis der er nogen på ventelisten, kan du afbestille op til 4 timer før og få dit klip eller betaling refunderet.
Hvis du melder afbud indenfor denne tidsramme, så send os en besked på 93898821 – hvis vi har tid til at fylde din plads, refunderer vi stadig din betaling.